【沖縄】ローゼルの塩漬け & 奥間青果の野菜たち

🇯🇵日本・沖縄の旅

鮮やかな赤色と爽やかな酸味が楽しめる「ローゼル」

沖縄各地でも生産され、那覇・太平通り『奥間青果』で見かけ塩漬けにしてみました

後半には、同青果店の野菜たちを使って作ったおうちごはんも合わせてご紹介

1. 沖縄のローゼルの旬

まるで梅干し!ローゼルの塩漬け実食編 & 沖縄サンゴビール
先日塩漬けにしたローゼルの実沖縄では栽培が盛んだそうで購入したのは糸満産でしたが、沖縄本島中部・恩納村(おんなそん)の旬も間もなく後半は、沖縄のクラフトビール実飲レポ実食:塩漬けローゼル塩漬けにした翌日にジップロックを開くとほのかに梅干しの...

以前に糸満でも購入したことがあり

その時に調べた限りでは、沖縄のローゼルの旬は11~12月

今回の購入は1月に入ってからなので

旬の終わりの時期のものだったのか、こんなに袋にいっぱい入って108円

『奥間青果』さん自体がお財布に優しい価格なのもあります。余談ですが、隣のフレッシュバジルも同じく1袋108円

ローゼルの塩漬け:レシピ

【沖縄】効能たっぷり!「ローゼルの実」& 沖縄県原産「カーブチー」
「ローゼル」という名称は『道の駅いとまん』でその葉を購入し初めて知り色々調べると効能も多く昨今ではハイビスカスティーの原材料として日本でも割と知名度が上がっているのだとかそしてまた先日『道の駅いとまん』へ寄り道すると、今度は葉ではなく実に遭...

前回は目分量で作りましたが、今回はキチンと量りローゼルの10%の塩分で作ってみました

少し育ちすぎな感じもあり、筋っぽいさが残る!?

ローゼルの原産地は西アフリカ。まるで赤い帽子をかぶったハイビスカスにも見え奇抜なルックスですが、これがハマる味

実食:ローゼルの塩漬け

翌日の朝ごはんで、ゆし豆腐そばにトッピング

どうかな?と思いましたが、筋っぽさは全くなく

おいしい「花梅」

イオン那覇で入手可能な荷川取食品(石垣島)の平麺ともよく合いました

2. フレッシュバジルときゅうりのサラダ

フレッシュバジルもローゼル同様に少し育ちすぎた感がありますが、贅沢にたっぷり使えるので問題なし

きゅうりを塩をして水気を切ってから

刻みニンニク・オリーブオイル・日向夏で和え、バジルを散らし完成

この日は他に、蓮根と鶏の唐揚げ

たぬき温奴など

使用した野菜は、どれも『奥間青果』の商品

3. 肉巻き牛蒡のトマトソースがけ

トマトソースに『奥間青果』のフレッシュバジルをたっぷり使用

牛蒡とトマトソースの相性が心配でしたが、意外と◎

手前に並べたパンは、サンエーに入るベーカリー『リトルマーメイド』で購入

チーズがトロリで香りも良く◎

カリッとした外皮に、もっちりとした中身がアクセントの「くるみ塩パン」もヒット

香ばしいくるみと程よい塩味も絶妙

3. 肉巻きビックリジャンボ

年末からチラホラ見かける沖縄県産のビックリジャンボ

レンジで1分加熱したビックリジャンボに豚肉を巻き

フライパンで焼いた後、酒・醤油・みりんで味付けするだけの簡単おつまみ

この日のメインは、イワシの丸干しでしたが

 

肉巻きジャンボとズッキーニの存在感の方が圧倒的

野菜のパワーは偉大です

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