【那覇滞在】沖縄県産のアセロラ&マグロ天国な沖縄!

🇯🇵日本・沖縄の旅

日が経つのが早く感じるのは充実している証かもしれないと思う

今日この頃の那覇

そんな那覇での毎日の中で最近よく買出しに訪れるのうれんプラザ近辺

愛嬌のあるシーサーがここにも居たなんて!気付いたのは昨日なのですが那覇だけでも隈なく目を瞠らせていると

どこでも新しい発見が続々見つかりますよね!

さて、のうれんプラザへ行くと毎回違う沖縄ならではのフルーツに目が留まり

この日はパインに!

アセロラ

東南アジアではよく見掛けるアセローラ(アセロラ)。日本では加工した商品しか目にした事がなかったのですが

沖縄ではこんな感じで売られていました

朝食のデザートに食してみたところ、何とも言えぬ甘酸っぱさで思わずおちょぼ口に!

味的には東南アジアのアセロラと比べると青っぽさも少なく美味しいかも?

ドラゴンフルーツ

先週までは那覇でも売られているのをよく見掛けたドラゴンフルーツ

のうれんファームのレジのスタッフが『ドラゴンフルーツにシークワァサーを絞ると美味しいですよ!』と教えてくれたので

早速試してみると確かに酸味が加わり旨味アップ!!

【那覇・太平通り】沖縄そばの原点『唐人そば』と沖縄風煮付け定食"そば処 大笑(うふわらい)"
那覇・国際通りからも商店街の中を楽しみながら歩くと意外に近い のうれんプラザ 沖縄 旅行記の地図134番 パソコン向けの大きな地図はこちら お惣菜や青果・鮮魚店・精肉店にのうれんファームの他、飲食店も入り観光客でも楽しめるスポット 2Fにあ...

そののうれんプラザからすぐにある大平通り

太平通り商店街の鮮魚店

沖縄 旅行記の地図137番

パソコン向けの大きな地図はこちら

中央辺りの愉快な店主が営む鮮魚店で購入したマグロステーキ

写真は相方用の1人前。この量の倍以上入り¥150と超破格のプライスだったのです。血合いの部分が主ではありますが、温め直しシークワァサーを絞ると酒の肴にもってこい

マグロの血合いの栄養素:豊富な鉄分に加えビタミンA・ビタミンD・ビタミンE・ビタミンB群(特にビタミンB1が豊富)の他ミネラルなども豊富。その他EPAやDHAも含まれており、サプリ要らず!

後日に購入した際はカジキステーキ。血合いではなく腹身だった事もあり日に寄り異なりますが価格は同額

その他、安価で刺身や天ぷらなども並びどれも美味で、立ち寄ってみると店主との会話や店構えもユニークで気分上々になるに間違いなし

シビマグロ(沖縄県産) ¥400

沖縄に滞在するまで知らなかったのが沖縄はマグロの漁獲量が高く、冷凍ではなく生での販売も多く味も美味!

沖縄は豚肉料理のイメージが強いのですが、沖縄を訪れたならばマグロにも目を向けてみると新しい発見があるかもしれないですよ!

それはそうと、今年は茄子が非常に高値に感じる今日この頃

タイの茄子は種類が豊富!
今日も良いお天気なタイ・パタヤからです! 冷蔵庫に緑の野菜が少なくなり、ふらっと市場まで買出しに。途中で寄り道したコンビニの店内で出会ったベビーベットに横たわる赤ちゃん 背中に視線を感じ振り返るとレジから優しそうに見守るコンビニのスタッフ ...

東南アジアの中でも特に茄子の種類が豊富だったタイランドは、比較的安定して価格で安価だったのを思い出します

ナスの他、日本の夏野菜の代表格”トマト & きゅうり”も高値

沖縄はゴーヤー天国というイメージもあるけれど、今年に限りかは分り兼ねますが実はゴーヤーは結構イイ値段

最近少し下がった様にも思うけれども、それでも1本100円

【ベトナムの魚】尖った口と青い鱗と骨が特徴的!"ダツ Needlefish"
テト(ベトナムの正月)が近づき ブンタウの街の至る所でもお飾りの作業が急ピッチに進んでいます 木には電飾が取付けられライトアップが楽しみ ※2019年のテト正月2月5日(火曜)/テト祝日期間2月2日(土曜)~2月10日(日曜) そして、今年...

ベトナムでは何と1本5円だったのです!!

全体的に野菜の価格は高値に感じる沖縄・那覇ではありますが、果物に関してはたまに安価で珍しい物も発掘もでき有難い限り

そして、沖縄はマグロ天国でマグロが美味しくお財布に優しいのも◎

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