沖縄県産野菜で作る!!刺激的なパープルの魔女色スープ2種

沖縄 紫カリフラワー 🇯🇵日本・沖縄の旅

まるでパープルアフロみたいな紫カリフラワーに一目惚れしたのは、那覇のお隣「南風原」のファーマーズマーケット『くがに市場』

【沖縄】ファーマーズマーケット南風原 "くがに市場" & ミニ動物園 "アグリハウスこちんだ"
沖縄県で唯一海に面していない「南風原(はえばる)町」 那覇のすぐお隣なので通り過ぎた事は幾回かあり なのですが、特に目的地にする事が今までになく それがグーグルマップで偶然見つけた珍シーサー(石獅子)群に興味を持ち レンタサイクルでシーサー...

他にもカラフルな野菜を購入しワクワク!!

早速調理してみる事に

紫カリフラワー

沖縄 紫カリフラワー

まずはパープルアフロのようなこの紫カリフラワーで何を作ろうかな~!?

思い付かずだけれども傷んでしまっては元も子もなく

取敢えず1株丸ごと塩茹で

沖縄 紫カリフラワー

塩のみで茹でると毒々しさも感じられる色だけれども

沖縄 紫カリフラワー

ワインビネガーを足し茹でると

あらま!鮮やかで華やかさのある色に茹で上がりました

沖縄 紫カリフラワー

けれども盛り付けた時には

あれれ?同色!?

味はとても美味しく大満足なので残った塩茹でを一工夫

魔女色スープ第1弾 紫カリフラワーのポタージュ

紫カリフラワーのポタージュ

牛乳とじゃがいもを加える事で優しい刺激的な色合いに!

サイコロサラダ

沖縄おうちごはん

後方のサラダは紫人参(パープルターゲット)入り

3種の紫野菜(パープルスティック・シャドークイーン・紫キャベツ) を調理してみたの巻
他の地域ではあまり購入する機会のなかった紫の野菜が手頃な価格で売られている札幌 先日のランチに作ったスパイスカレーのワンプレートは、チキン&豆カレー・アルジラ・もやしのアチャールに 手前は紫キャベツとパープルスティックのラペ ※紫キャベツ大...

以前にも購入した紫人参(パープルスティック)は内部が黄色だったけれども

沖縄 パープルターゲット

パープルターゲットは芯まで紫!!

沖縄おうちごはん

他の人参と一緒に

カラフル人参のオーブン焼き

沖縄おうちごはん

色は奇抜ですが目でも楽しめ味は◎

沖縄おうちごはん

さてたっぷり出来上がった魔女色スープ第1弾はリメイクでパスタに!

カラフル人参のオーブン焼きも散らし華やかに有終の美を飾りました

さてお次の沖縄県産野菜を使用したお料理

沖縄 ボルシチ

この時点で投入しているのは、パープルターゲット(左)のみですが凄い発色

沖縄 紫の野菜

その後、しばらく煮た後に紫キャベツ(右)も投入

そして、いよいよメインのお出まし

沖縄 ボルシチ

もう既に何色か分からないほどのスープの中へ

沖縄産 ビーツ

我がNo.1発色と言わんばかりに待ち構えていたビーツ

更にそんな中へ果敢にも飛び込んだジャガ芋!!

沖縄 ボルシチ

余談ですが、ビーツが鍋へダイブした後のまな板は悲劇的な色

魔女色スープ第2弾 ボルシチ風

沖縄 ボルシチ

まーさん印のちまき(豚すね肉)と葉付きビーツの根の部分・紫野菜などを総動員し作った毒々しさ満開のボルシチ風が完成

ベトナムで売られている野菜を使った簡単サラダ&真っ赤な色が特徴的なビーツ
食事の際にベジファーストを気を付ける様になってから、晩酌のおつまみにプラス1品サラダを作るようにしている今日この頃 モロカンサラダ風 気紛れで冷蔵庫にある野菜で作るのですがドレッシングのベースはほぼ同じで塩・オリーブオイル・チャイン(ベトナ...

ビーツのみの発色で作ると赤寄りの色合いに仕上がりますが

紫野菜パワーが強力過ぎ!!

沖縄おうちごはん

翌日は色が更に濃くなり

紫野菜パワーの威力をヒシヒシと感じれるお料理でもありました


紫カリフラワーのポタージュ レシピ

【材料】

紫カリフラワー:好きなだけ

にんにく:2カケ

玉ねぎ:1/2個

ベーコン:2枚

じゃがいも:1個

セロリの葉:適量

牛乳:適量

塩・ローリエ・ローズマリー・胡椒・ナツメグ・オールスパイス

① オリーブオイルを入れた厚手鍋ににんにく・スライス玉ねぎ・ベーコンを入れ炒め

② 薄切りジャガイモ・塩茹で紫カリフラワー・ローリエ・ローズマリー・ひたひたの水・塩を加え材料が煮崩れるまで煮込み(15~20分)

③ ②を潰し(FPを洗うのが面倒なのでマッシャー使用)

④ 牛乳を加え好みの濃度にのばしセロリの葉を加え軽く煮込み

⑤ 塩・胡椒・ナツメグ・オールスパイスで味付けし好みでナッツを散らし完成

※紫カリフラワーは塩茹でせず使用した方が栄養素や色が逃げずベスト

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