マネキンお遍路さん『まずは四国・香川生活から〜』

うどんだけでなく、自炊もしっかりしてました。（僕は皿洗いだけど）

たまには野菜たっぷりサンドイッチも良いね！

代用でラップを巻いて食べやすく、工夫。

とある日の朝。

こぶたちゃんが新発見！僕もやってみよう！

トーストした食パンの中身を割る。

なんと食パンがピタパンになった！

サラダを詰めてみると、めちゃ食べやすくて、しかも美味しい😋

ピタパンは見つけたら購入しようと思ってますが、日本ではなかなか見つからない。

※ピタパンはポケットの様にし具材を挟んで食べるパン

タイ自炊生活でも登場↓

タイ自炊生活＊237　飽きずに食べれる！カレーつけ麺が熱い！！

私の背丈よりも大きい蓮の花が咲いていて葉っぱも大きく雨期の今の時期に多い急な雨に遭遇した時 もしかしたらトトロのように傘代わりに使えたりする！？ 蓮の花の後ろに見えるのはファミマの看板 日本のファミマの看板はシンプルな緑・青・白のイメージだ...

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2016.06.21

高松生活も充実していたので、またいつか住もうかな。

さあ、次は博多へ！

次の卵料理も面白い！

食パンが窓になってる！

ポトンと卵（黄身だけ）を投入。

自家製トマトソースを卵の上に置いたこの状態で

すでに期待大！

その上にチーズをトッピングして、くり抜いた食パンで蓋をして好みの加減の卵とチーズのとろけ具合になるまで焼いて

裏返したらこんな感じ！

そして、裏面も好みの加減にトーストして完成！

いただきま〜す！

こりゃうまい！🤤

チーズもとろ〜り。

ただ一つ、難点は手で持って食べにくい事かな。

ナイフとフォーク使うなら問題なしだと思います。

九州の卵の色も黄色くて濃厚だ。

しかも種類が多い。

これから福岡自炊生活も大慌てで書いていこうと思います。

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2015.09.27