タイ自炊生活39  タイでの自炊は使える食材が豊富で楽しい!!  

🇹🇭タイランド旅行記

タイの街角に立ち並ぶコーラ瓶が山積みの雑貨店外観

タイのコーラの消費量はいったいどの位なんだろう?!

なんて、疑問に思っちゃうほどの大量のタイコーラの瓶

タイも最近は肥満問題が進行しているらしいと聞きましたが

それでもタイは東南アジアの中でたくさん野菜を摂取する国でもあり新鮮な野菜が手に入るのは自炊派にとってうれしい限り

パタヤ自炊のタイ野菜サラダとチャンビール

タイの野菜で名前は分からないけど

よく購入するネバネバする野菜とオクラで蒸し鶏を和えてみました

マナオ(タイライム)とパクチーも最大限に生かしています!!

茄子も種類が多く、茄子好きには有り難い

パタヤ自炊・タイ茄子のスパイシー炒めとチャンビール

よく使う茄子は緑の長いのですがどの茄子を買っても調理しやすく助かってます

麺料理を作る時も

タイ自炊の緑麺をパクチーと半熟卵で盛り付けた一皿

野菜たっぷりで

タマゴは半熟で大丈夫かな?という疑問はありますが

タイ自炊の麺料理に半熟目玉焼きとパクチーをトッピング

今のところは、異常なし!!

もっと色んな野菜にチャレンジしてみたいとは思うのですが、市場へ行くと匂いがきつくゆっくり見れないのが難点

そんなこんなのタイ自炊生活ですが東南アジアではトップレベルに食材が豊富で本当に助かってます

今朝の朝食

タイ自炊の野菜炒めとご飯の朝食プレート

タイトルとURLをコピーしました