激うま!イトヨリ鯛のメキシコ風煮込み

最近のタイ・パタヤの天候は、夜に必ず雨が降り昼間は陽が照る時もありますが10時~15時位までは曇っていても蒸し暑い日が続いています

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雨上がりじゃなく、青空市場の清掃後の風景。パタヤのこの道をよく午前9時過ぎに通るのですが、一体何時から青空市場は営業しているのかな?余った野菜は、袋に詰め直しまた違う販売所で売るのでしょうか?

さて、昨夜の晩酌のおつまみに作った一品。相方がメキシコのビールに興味を持ち買った↓

https://asia-traveler.asia/2016/10/immortal-beloved-mexico/

冷凍庫で眠っていただいてたタイ・パタヤの市場でよく見かけるイトヨリ鯛っぽい魚を前夜から解凍し、塩焼きでも良かったのですが、相方のビールに合わせ

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ウワチナンゴ・ア・ラ・ベラクルサーナ

Huachinango a la Veracuruzana

と何とも長い名前のメキシコ風の魚料理にしていました!ウワチナンゴという魚を使ったベラクルス地方のお料理なんだとか。イトヨリを使ったのでイトヨリ・ア・ラ・ベラクルサーナになるのかな!?? あ、でも少し材料も足りなく、なんちゃって料理(;´∀`)。トマトの酸味とオレガノ・フェンネルの香りがとてもイトヨリに合い、食す直前にマナオ(タイライム)をキュッと絞っていただくと悶絶の旨さでした!ベトナム流に、バゲットにソースを浸し食すのも乙 →☆レシピは最後に掲載

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最近作ったおつまみで、簡単でいてそれでビールによく合ったのが、イカ焼きのパクチー散らし。テフロン加工のフライパンでノンオイルで焼いたイカに塩コショウをし皿に盛り付けてからパクチーをパラパラ~!これが意外にイケる!!いつものイカの塩焼きに飽きた時にお勧め

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ビールに豚汁って合うの!??って感じですが、具だくさんにしてしまえば鍋感覚でつまめビールにもピッタリ。余ったら、鶏がらスープの素を足し、生麺を茹で味噌ラーメンにしてもなかなか旨し!揚げもこんにゃくも里芋も入ってませんが、白菜と豚肉たっぷりで作ってみました

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おつまみじゃなく、ある日のランチ。タイ・パタヤには世界各国の方が長期滞在されているのもあり、色んな形態のパンが売られています。 直径15㎝程のピタパンが3枚入り20バーツと安価で、よく購入するのですが、いつもスープやカレーのお供にしているので初めてピタパンの機能を使ったサンドウィッチを作ってみました

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ピタパンを軽くフライパンで温め直し、真ん中を広げマスタードを塗り、切りたて量り売りのパリスハム(paris ham)とプリーツレタス・きゅうりをサンドし、軽く上から塩コショウをしました。ピタパンはポケットのようになっているので、食する時に中身が飛び出ないのもポイント高し!!マヨネーズやバターなどは使っていませんが、サッパリおいしくいただけました。パタヤでなくてもタイの各地でピタパンは売られている様な気がするので見かけた際にはお試しあれ


ウワチナンゴ・ア・ラ・ベラクルサーナ風のレシピ

【材料】

白身魚 3尾(500g) ※使用したのはイトヨリっぽい魚 30バーツ/3尾

ざく切りフレッシュトマト 3個分 ※ホール缶で代用可

中国セロリ 半束 ※普通のセロリでOK

●ホムデン 5個 ※玉ねぎ1/2個で代用可

●にんにく 5カケ

●唐辛子 5本

マナオ 1/2~1個 ※レモン又はライム、スダチで代用可

生胡椒 3房 ※ブラックペッパー少々で代用可

【スパイス&調味料】

オレガノ 適量

フェンネルシード 小さじ1 ※省略可

塩 適量

オリーブ油 適量

【ここからは省略可】

プリーツレタス 5枚

ケール 1本

下準備

① 魚のウロコ内臓を取り除き、流水でキレイに洗った後、水分をふき取り、塩小さじ1とマナオ1/2個をふり30分程冷蔵庫で休ませる

② ①を休ませている間に●印の香味野菜をクロックで潰すか、もしくはみじん切りにしておく。中国セロリ又はセロリもみじん切りに、トマトはざく切りに

調理

③ ①を休ませた後、お腹にフェンネルシードを詰め込み片面にオリーブ油を塗りフライパンでオリーブ油を塗った方から焼いていく。両面こんがり焼けたら皿に取る

④ オリーブ油をフライパン全面に行きわたる様に流し込み(大さじ2程)、●印の香味野菜を炒めていく。良い香りが出てきたら、トマト・生胡椒・塩小さじ1、オレガノをぱらぱら振り入れを加え水分がなくなるまでよく炒める

⑤ ④に水200~300ccとセロリを入れ沸騰したら味見をし、足りなければ塩を足しマナオ1/2個を絞りいれる

⑥ ⑤に③を戻し、ソースをかけながら絡ませるように3分程、魚にソースを馴染ませて出来上がり

※ ⑥の工程で、余っていたプリーツレタスとケールを入れました

※ 彩に最後にセロリの葉を刻んだものを散らすとキレイ。イタリアンパセリやパクチーでもOK

※食す食前にマナオをもう一絞りするとより一層旨し

ウワチナンゴ・ア・ラ・ベラクルサーナのソースは、トマト・にんにく・オリーブ・ケッパー・チレ・玉ねぎなどを炒め作るのが本場流。このレシピは私が勝手に考えた創作料理なのでご了承ください